Curso - Pranas, Mantras, Chakras, e Nadis

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Quando é preciso ser forte

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IV SwáSthya Yôga na Serra da Estrela

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Apanha já este linck!

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Venha vivênciar esta experiência…

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18 de Fevereiro, Dia do Yôga.

Para quem gosta de experiências fortes…misture um pouco de boa disposição e descontracção. Adicione ainda um ambiente único, especial e fantástico ao som de alguns dos melhores Dj´s nacionais e internacionais e de um dos melhores Grupos de Mantra da actualidade. Retoque com um ambiente sem fumo, álcool e drogas...envolva-se e descubra sensações de alto nível, de apurado e refinado bom gosto!

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O Amor, o coração e a eternidade...

- Oh Mor, amo-te tanto!

- Oh Mor eu Também te amo, tanto...

- Oh vida, obrigado por me teres dado a oportunidade de conhecer um amor tão grande...que fará parte do meu Coração por toda a eternidade!

- Eu também tenho de te agradecer isso...

veio num momento muito especial... :)

Os sentidos da Natureza

Sempre que te vejo fico insuflado pela felicidade,
fico envolto em bem-estar e segurança.
Sempre que te vejo, um sorriso se manifesta.

Sempre que te toco, todos os sentidos se exaltam.
Sempre que te sinto, todo o meu corpo se exalta e se envolve
por uma agradável sensação de embriaguez natural.

Sempre que me olhas, a ternura manifesta-se
e extrapola todo o meu ser.

Sempre que sinto o teu perfume, recordo a emoção
de sentir o cheiro de uma flor primaveril.
Sempre que sinto o teu perfume,
todo o meu corpo se manifesta.

Sempre que não estás comigo,
sinto a tua presença no meu coração.
Fico feliz por saber que ela lá vai estar para sempre no meu coração,
em todos os sítios, em todos lugares, em todas as épocas,
em todo o universo.

Beijinhos grandes! :)

Para: todas as mulheres...mas para uma em especial, Tu. 14-05-2006

O Olhar...

Se teus olhos são impuros,
aparta-os daqui.

Se tua língua é ferina,
arreda daqui tua afronta.

Se teu pensar é pudico,
longe de mim tal vanidade.

Se teu sorrir emana malícia,
afasta de mim teu sarcasmo.

Mas:

Se teu sorrir é suave,
Se teu pensar é livre,
Se tua língua é amor,
Se teus olhos são pureza,

Então,
CONTEMPLA E SÊ FELIZ!

O Blog: Valores, Princípios e Objectivos.

Um pouco mais sobre este Blog...

Gosto de navegar pela net e conhecer pessoas vegetarianas, que não fumam e não bebem, que no entanto sejam pessoas liberais, requintadas, que apreciem a sensualidade a sensorialidade e que a gostem de valorizar, que gostem viver ao rubro das emoções, que façam da vida uma arte de viver… mas não é fácil encontrar pessoas assim...foi por isso que decidi criar este Blog, para servir de ponto de encontro entre pessoas que se identificam ou para aquelas que não mas que ainda assim simpatizam ou anseiam por um modo de vida mais saudável, agradável e prazeroso.

Vamos lá começar a publicar, a expor os teus princípios e valores, aquilo te faz sentido, aquilo que te faz sentir bem, aquilo em que acreditas...Gostava muito que um dia destes pudesse organizar algo entre Nós. Aceitam-se Sugestões…

Ps: Se conheces alguém que eventualmente gostasse de participar neste Blog, não deixes de lho enviar. www.vegblogpt.blogspot.com

Alimentação Vegetariana

Retirado do livro "Chega de Abobrinha" - Autor Mestre DeRose (Download gratuito em www.uni-yoga.org)

1. Vegetariano é aquele que não come carnes. Nem vermelhas, nem brancas, nem azuis, nem furta-cor. Carne alguma. E é só isso.

O Vegetarianismo divide-se em três grupos:

a) Vegetarianismo propriamente dito (também chamado Lacto-ovo-vegetarianismo), que consiste em alimentar-se com absolutamente tudo o que é usado na alimentação comum, menos as carnes de qualquer espécie;

b) Vegetalianismo (também denominado Lacto-vegetarianismo), que consiste no mesmo que a modalidade anterior, menos os ovos;

c) Vegetarismo (também chamado Vegetarianismo Puro ou Vegan), que não aceita as carnes, nem os ovos, nem os lacticínios.

O sistema mais comum é o primeiro. Quando alguém se declara vegetariano, em noventa por cento dos casos, está querendo dizer que apenas não ingere carnes, de espécie alguma. As outras duas modalidades são extremismos geralmente atrelados a comportamentos doutrinários.

2. Vegetariano não come salada. Só de vez em quando.

Um absurdo é supor que só pelo fato de uma pessoa não querer comer carnes de bichos mortos tenha, por isso, que se abster de todos os demais pratos de forno e fogão tais como empadões, suflés, pizzas, massas em geral, panachés, rissolis, gratinados, dorés, empanados, milanesas, strogonoffs, fondues, farofas, molhos de tomate, acebolados, golf, rosé, maioneses e as 15.000 variedades de legumes, cereais, hortaliças, frutos, raízes, ovos, leite, queijos, iogurtes... mais toda aquela gama maravilhosa de especiarias tais como orégano, cominho, coentro, noz-moscada, tomilho, açafrão, gengibre, cardamomo, páprica, louro, salsa, cravo, canela, manjericão, manjerona, chili, curry, masala e uma infinidade de outros.

O vegetariano é um gourmet sofisticado e exigente que não faz questão apenas de saúde e higiene alimentar, mas também de prazer, como qualquer outro ser humano. Se não quer cometer uma indelicadeza, não lhe ofereça "uma saladinha". Ele vai morrer de pena de você e talvez chegue até a aceitar, só por educação.

3. Vegetariano não come soja.

Só adopta compulsivamente a soja o falso vegetariano, aquele vegetariano de boutique, quero dizer, de restaurante. Vegetariano de verdade, experimentado e informado não usa soja porque isso é uma mera bobagem. A não ser que essa leguminosa entre na composição de algum produto como kibe vegetal, etc. Soja é ruim, indigesta, desnecessária e contém um excesso de proteína.

4. Vegetariano não come só produtos integrais.

Não! Ou será que os refinados deixam de ser vegetais e passam a ser algum tipo de carne?

5. "Para o doutor aqui sirva o chá sem açúcar que ele é vegetariano."

Por quê sem açúcar? Por acaso açúcar é carne? Vegetariano não come é carne. Açúcar é vegetal. Não temos nada contra o açúcar. Procuramos apenas evitar exageros no uso de alimentos empobrecidos pelo refino. Portanto, solicitamos às companhias aéreas que parem com a mania de suprimir a sobremesa, o chocolate, e até o queijo, a manteiga e os biscoitos (que absurdo!) de quem só disse que não queria comer carnes.

6. "Vegetariano não toma refrigerante."

Não estamos discutindo aqui se refrigerante é saudável ou não. Estamos denunciando o absurdo da colocação: "Quem se propõe a não comer carne não pode tomar refrigerante." Se você concorda com essa lógica transversal, cuidado para não ser reprovado em testes psicotécnicos!

7. Tofu, missô e shoyu.

Isso não faz parte da culinária vegetariana e sim da macrobiótica. São elementos procedentes da cozinha japonesa, logo só devem ser usados em pratos japoneses. Ou macrobióticos, já que essa corrente criada por Oshawa é declaradamente nipocêntrica. Colocar algas, shoyu, missô, tofu e outros produtos macrôs em receitas que tenham a intenção de ser apenas vegetarianas, é uma gafe comparável à que cometem os estrangeiros que vêm ao Brasil falando espanhol!

E, seja lá quem for ou que títulos exiba, se alguém se atrever a declarar que a alimentação vegetariana não fornece todos os aminoácidos essenciais, conteste com a indignação dos justos. Diga: “Estou convencido de que você não sabe o que é o vegetarianismo...”. Afinal, um sistema alimentar que reúna todos os legumes, frutas, verduras, cereais e raízes, mais leite, queijo, coalhada e ovos, não pode ser considerado carente. Aliás, recordo-me com grata alegria, de um médico de Lisboa que exercia aos 103 anos de idade! Era vegetariano. Lembro-me, ainda, do folclórico maratonista gaúcho septuagenário que todos os anos, comemorava seu aniversário correndo 24 horas

seguidas com uma faixa no peito onde se lia uma única e significativa palavra: “VEGETARIANO”.

Vegetarianos foram também: Pitágoras, Sócrates, Ovídio, Kafka, Schopenhauer, Darwin, Rousseau, Bernard Shaw, Voltaire, Isaac Newton, Leon Tolstoi, Isadora Duncan, John Lennon, Linda McCartney e tantos outros que a história não registrou.

E ainda o são: Brad Pitt, Brigitte Bardot, Brooke Shields, Claudia Schiffer, Dustin Hoffman, Kim Basinger, Faye Dunaway, Martina Navratilova, Richard Gere, Sting, Madonna, Yoko Ono, Paul McCartney, Steve Jobs, Éder Jofre e muitos outros nomes famosos.

Não nos esqueçamos de que os maiores e mais fortes mamíferos terrestres são todos vegetarianos: o elefante, o rinoceronte, o hipopótamo, o búfalo, o bisonte e o nosso parente, o poderoso gorila.

Aliás, quando alguém vier com o argumento de que somos carnívoros porque temos dentes caninos, pergunte-lhe se ele já viu os caninos dos gorilas, esses enormes vegetarianos radicais, que só comem folhas.